Träningsprogram och träningsplanering för gym, ute och hemma. Lättillgängligt i din app.
Du för dagbok över dina träningar och kan alltid stämma av.
Lättlagade recept som är näringsberäknade och testlagade.
Alla dina måltidsplaner tillgängliga i appen.
På en fast dag, veckovis, stämmer vi av dina planer så att du får ut maximalt av kosten och/ eller träningen. Själva avstämningen sker via appens chattfunktionen eller via mail.
Jag motiverar, coachar, planerar och följer upp så att du når dina mål och ser resultat. Du går från dina träningspass och avstämningar med en positiv känsla i kroppen sugen på mer. Du känner dig nöjd med dina måltidsplaner och ser resultat från vecka till vecka.
Vi börjar alltid med en inledande kontakt via mail eller genom fysiskt möte. Därefter lägger vi upp planen efter dina förutsättningar, din vardag och dina mål. Alltid med långsiktig planering och delmål. Du är i centrum och mitt mål är att du når ditt!
KONTAKT INOM 24h
Vi kontaktar dig inom 24 timmar och planeringsarbetet startar.
TRYGG E-HANDEL
14-dagars ångerrätt med rätt till full återbetalning. Inga pengar dras vid bokning och visar det sig att du ej kan starta så avbryts din order.
FRISKVÅRDSBIDRAG
Du har rätt till friskvårdsbidrag. Kvitto skickas med dina uppgifter efter köp.
VÄLJ STARTDATUM
I samråd med din PT väljer du startdatum som passar dig.
Öppettider
