TRÄNA MED PT
din egen personlige tränare
Passar bra om du vill ha en uppföljning eller är träningsvan och har ett specifkt mål.
Du har kommit igång ordentligt och ser progression i din träning och har en bra variation av olika program som du kan köra.
Du kan komplettera TRÄNA MED PT med KOST. Vid varje kostuppdatering får du ett varierat 4-veckors kostschema att följa.
I anmälan lämnar du namn, epost, telefonnr. samt väljer PT alternativ och betalningssätt. Inga pengar dras vid anmälan. Skulle det visa sig att du ej kan starta avbryts din bokning/ order.
Inom 24 timmar tar vi kontakt och bestämmer tid för ett första fysiskt möte. Vi stämmer av dina mål med träningen och går igenom andra önskemål och frågor. Därefter gör vi ett funktionellt rörelsetest för styrka, rörlighet och koordination. Vi avslutar med ett gemensamt träningspass!
Tillsammans bestämmer vi dagar när vi träffas och tränar. På dessa tillfällen fokuerar vi på dina träningsprogram, träningsplanering samt din utveckling.
Jag pushar och peppar dig och ser till att du utför alla rörelserna med rätt teknik.
Efter varje träningspass får du återkoppling och det utförda träningsprogrammet i din mail med tips och trix att tänka på.
Mitt mål är att du efter varje pass lämnar träningen med en positiv känsla redo för mer!
KONTAKT INOM 24h
Vi kontaktar dig inom 24 timmar och planeringsarbetet startar.
TRYGG E-HANDEL
14-dagars ångerrätt med rätt till full återbetalning. Inga pengar dras vid bokning och visar det sig att du ej kan starta så avbryts din order.
FRISKVÅRDSBIDRAG
Du har rätt till friskvårdsbidrag. Kvitto skickas med dina uppgifter efter köp.
VÄLJ STARTDATUM
I samråd med din PT väljer du startdatum som passar dig.
Öppettider
